إن معظم الناس يقولون إن الضغط يولد الانفجار وللعلم فإن هذه المقولة لم تأت من فراغ، فالكبت هو ضغط ولاشك في أن للكبت آثارا ضارة وخطيرة فالدافع المكبوت لا يعقل أن يبقى خاملا بل إنه يعمل باستمرار على دخول مجال الشعور فتظل المعركة مستمرة بين الدافع المكبوت والقوى المسببة للكبت، وفي ذلك استنزاف للطاقة النفسية، الأمر الذي يترتب عليه تعب جسماني دائم، وفي معظم الأحيان يكون للكبت حيلة هروبية مثل أن ينام شخص ويصحو على مشاعر الغيظ المتراكم بسبب مشاعر الغيرة المسيطرة عليه.
وهو من ناحية يخجل من الشخص الذي يغار منه، فقد يكون قريبا أو صديقا أوزميلا في العمل، وبذلك يجد من المناسب أن يحتفظ بمشاعره لنفسه غير مدرك لخطورة هذا الكبت الذي من الضروري أن يتصرف الإنسان المصاب به بعقلانية ويظهر ما بداخله من مشاكل ويشارك أي شخص يثق به، فنصيحتي يا أخي القارئ بأن تعيش حياتك بفرح ومحبة فلا تترك للشيطان أن يتحكم في أفكارك فإنك أكبر من ذلك بكثير.
صالح بن علي