نصح أطباء بريطانيون محبي القيادة وسائقي السيارات ببعض النصائح الطبية التي يجب اتباعها لتجنب إصابتهم على المدى البعيد بأمراض جسدية بسبب طريقة القيادة غير الصحية. وأكد الاطباء أن العديد من قائدي السيارات يقترفون أخطاء جساما تعد شائعة أثناء قيادة السيارة مما قد يتسبب للكثيرين في أمراض على المدى الطويل.
وطالب الأطباء قائدي السيارة بضرورة اتباع بعض النصائح وتطبيقها أثناء قيادة السيارة منها عدم ابتعاد قائد السيارة كثيرا إلى الوراء بعيدا عن عجلة القيادة لذا يجب أن يكون كرسي القيادة أقرب ما يمكن من عجلة القيادة، ألا يسرف في استخدام أجهزة التكييف والمبردات الموجودة داخل السيارة، وأن يحرص على ألا يزداد عرق ظهره وهو جالس على كرسي القيادة.
وأضافوا أنه يجب أن تكون ركبتا قائد السيارة في مستوى أعلى من الحوض، وأن يكون الظهر مفرودا، وتجويف الظهر مسنودا إلى الوراء على ظهر كرسى القيادة. وينصح الأطباء سائقي السيارات بالاستعانة أيضا بوسادة صغيرة، ولا بد أن يحرص على تغيير وضع الجسم لفترة بسيطة من آن إلى آخر.