إن معظم الناس يقولون ان الضغط يولد الانفجار, وللعلم ان هذه المقولة لم تأت من فراغ، فالكبت هو ضغط, ولا شك في أن للكبت آثارا ضارة وخطرة, فالدافع المكبوت لا يعقل أن يبقى خاملا بل هو يعمل باستمرار على دخول مجال الشعور فتظل المعركة مستمرة بين الدافع المكبوت والقوى المسببة للكبت، وفي ذلك إستنزاف للطاقة النفسية الأمر الذي يترتب عليه تعب جسماني دائم، في معظم الأحيان يكون للكبت حيلة هروبية مثل أن ينام شخص ويصحو على مشاعر الغيظ المتراكم بسبب مشاعر الغيرة المسيطرة عليه. وهو من ناحية يخجل من الشخص الذي يغار منه فقد يكون قريبا أو صديقا أو زميلا في العمل، وبذلك يجد من المناسب أن يحتفظ بمشاعره لنفسه غير مدرك خطورة هذا الكبت الذي من الضروري أن يتصرف الإنسان المصاب به بعقلانية ويظهر ما بداخله من مشاكل ويشارك أي شخص يثق به.

فنصيحتي يا أخي القارئ أن تعيش حياتك بفرح ومحبة فلا تترك الشيطان يتحكم في أفكارك فانك أكبر من ذلك بكثير.

صالح بن علي