حصد المواطنون السعوديون المرتبة الثالثة عالمياً في الخمول البدني بحصولهم على نسبة تقارب الـ 68,3، وفق دراسة أعدتها مجلة «لانسيت» الطبية. وقالت صحيفة سعودية، إن الخبر الذي نشرته صحيفة «مالطا تايمز» أظهر أن نسبة كبيرة من الناس يصابون بأمراض تودي بحياتهم نتيجة إحجامهم عن ممارسة التمارين الرياضية.
وأوضحت أن خمس الوفيات في مالطا التي احتلت المرتبة الأولى نجمت عن الخمول البدني، الذي يشكل عاملاً أساسياً في حدوث أمراض القلب التاجية. واعتمدت الدراسة في نتائجها على بيانات منظمة الصحة العالمية التي أوضحت أن نمط حياة «الجلوس على الأريكة» يقتل خمسة ملايين شخص سنوياً على مستوى العالم.
وعرفت الدراسة الخمول بأنه عدم القيام بأي نوع من النشاطات الثلاثة التالية: 30 دقيقة من النشاطات الاعتيادية كالمشي الخفيف خمس مرات أسبوعياً، أو 20 دقيقة من النشاطات المفعمة بالحيوية ثلاث مرات يومياً، أو دمج كل من النشاطين السابقين. وألقت الدراسة باللوم على العادات الاجتماعية الخاطئة التي كرست ثقافة الاعتماد المفرط على السيارات والجلوس ساعات طويلة أمام أجهزة الحواسيب.