في رمضان، من المهم أن تتأكد من سلامة الأغذية التي تقوم بشرائها، فمثلا:
1- تأكد من تاريخ صلاحية الغذاء.
2- تأكد من سلامة الأغذية المبردة، فكثير منها يعاني سوء الحفظ.
3- تأكد من صلاحية المكسرات مثل القرقاعون وما إلى ذلك.
4- لا تشتر أي مادة غذائية لا تحمل بطاقة إعلامية.
5- حاول بقدر المستطاع ألا تتخلص من الأغذية، فاستخدمها بقدر الإمكان، فإن كان لابد عندئذ يمكن أن تتخلص منها.