قال علماء أمريكيون في دراسة إن الجلوس أمام الكمبيوتر أو شاشة التلفزيون في وقت متأخر من الليل، أو تشغيل التلفزيون عند النوم يزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب. والدراسة التي قام بها فريق من علماء الأعصاب في المركز الطبي بجامعة ولاية أوهايو، بتمويل جزئي من وزارة الدفاع الأمريكية، تدعو مدمني الجلوس أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر أثناء الليل إلى وقفة لإعادة النظر. وقال الباحثون، الذين عرضوا حيوان الهامستر لضوء خافت أثناء الليل وتابعوا تغيرات السلوك والمخ التي تحمل أوجه شبه مذهلة مع أعراض الاكتئاب عند البشر، إن زيادة التعرض للضوء الصناعي ليلاً في الـ50 عاماً الماضية تزامنت مع ارتفاع معدلات الاكتئاب، وخصوصا بين النساء، وهن أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال بمقدار الضعفين.