«الثوم» من أقدم الثمار التي كثر الحديث عن فوائدها للصحة العامة، ولم يعلم الكثيرون عن الفوائد الموجودة بداخله بالنسبة الى البشرة والشعر، هذا ما ذكرته خبيرة التجميل منى هاني، وأضافت أن تناول راس ثوم واحد على معدة خاوية كل صباح يخلص المرأة من كل مشاكل البشرة والشعر. فهي فكرة غير محببة لدى كثير من النساء ولكن عندما يرين بأنفسهن الفوائد التي سوف تعم عليهن إثر تناوله باستمرار، سوف يقبلن عليه بشكل دائم.

وتضيف خبيرة التجميل أن من أكثر المشاكل التي يعمل الثوم على حلها هي مشكلة «حب الشباب» لدى البنات والأولاد على حد السواء، يحتوى على مضادات حيوية طبيعية تعالج الالتهابات التي يمكنها أن تصيب البشرة، حيث يقوم بمحاربة البكتيريا والفطريات والجراثيم التي تنتقل إلى البشرة والتي تظهر في صورة حبوب شباب، وذلك عن طريق خلط معجون الثوم مع مقدار مساوٍ من خل التفاح ومسح الحبوب بها بقطنة نظيفة أكثر من مرة يوميا.

وتضيف أن زيت الثوم يعمل على القضاء على مشكلة تساقط الشعر التي تعاني منها الكثير من الفتيات، وذلك باستعماله ليلا باستمرار، وخاصة على المناطق التي يكثر فيها تساقط الشعر، وتغطية الشعر ثم غسله في الصباح جيدا. كما انه علاج فعال للقضاء على قشرة الشعر وذلك بدق ثلاثة رؤوس ثوم حتى تكون كالعجين، ثم تعجن في خل تفاح وتعبأ في قارورة زجاجية وتترك مدة أسبوع في الشمس ثم يدهن بها بعد ذلك الرأس مع التدليك مدة أسبوع وسوف يقضي ذلك على القشرة ويؤدي إلى نعومة الشعر أيضاً مع ملاحظة الدهن بزيت الزيتون بعد ذلك.