الجريدة اليومية الأولى في البحرين

العدد : ١٢٥٤٩ - الأربعاء ١ أغسطس ٢٠١٢ م، الموافق ١٣ رمضان ١٤٣٣ هـ
(العودة للعدد الأخير)

الصفحة الأخيرة

الابتسامة دواء القلب المجهد







وجدت دراسة جديدة ان الأشخاص الذين يبتسمون خلال تعرضهم للاجهاد النفسي يتمتعون بانخفاض في معدّل ضربات القلب. ووجدت دراسة أجرتها الباحثتان تارا كرافت وسارة برسمان بجامعة "كانساس" الأمريكية، وشملت ١٦٩ شخصاً، ان التبسّم خلال التعرّض لاجهاد نفسي من شأنه ان يساعد على صحة القلب ويخفف من سرعة نبضاته. وشملت الدراسة مرحلتين، الأولى تدريبية والأخرى اختبارية. وخلال المرحلة التدريبية قسّم المشاركون إلى ٣ مجموعات درّبت كل منها على تعابير وجه مختلفة. وفي مرحلة الاختبار، طلب من المشاركين القيام بأنشطة متعددة المهام، وما لم يكونوا على علم به هو ان الأنشطة صمّمت لتكون مجهدة.















.

نسخة للطباعة

شـــكرا للمحامي.. تمخضوا فولدوا فأرا!

في خطاب أرسلته السيدة أنديرا غاندي في عام 1957 إلى دوروثي نورمن ـــ وهي صحفية وكاتبة ومصورة أمري... [المزيد]

الأعداد السابقة